Прям читаю и так обидно почему кто-то по 5 кг набирает , а я уже все 12, постоянно работаю, ремонт,…

диета и спорт был . Если бы жрала и дальше то не знаю ушёл бы вес или нет 😂но точно знаю -было бы желание и ты сделаешь своё тело )

@n1ktori, следить за питанием в первую очередь!

да, без питания никуда, буду стараться) может ещё и муж, если сможет сидеть 2 раза в неделю с дочкой, то буду ходить в ФХ) так-то я его настраиваю, что хочется быть такой же, как и была) что придётся ему помочь мне в этом

Буду надеяться на чудо 😌

@n1ktori , у меня все анализы были в норме, ела все одинаково и без перебора, а вес каждый прием +2.5-3 кг. Началось после 27 недель. К этому времени было 9 кг всего прибавки. Внешне как будто немного были отеки. Я по узи не смотрела, мне врач предположила, плюс у мамы обе беременности тоже большие наборы веса были и отеки жуткие. В этот раз когда родила, обратила внимание, что под коленной чашечкой прям трясется все, хотя ноги постройнели моментом))) А недели через 2 и под коленями перестало трястись 🙈 поэтому точно отеки были

хмм, вот и я не замечаю, что прям совсем так много ем, может тоже отёки и все уйдёт)

если честно, я даже не знаю толком как это проверить. Мне просто оба раза врачи говорили, что возможно отеки. Но в первую я и кушала, не отказывала себе, а во вторую уже следила и все равно много пришло. В роддоме оба раза оставалось много, первый раз аж 16 кг, а второй 12. И оба раза после выписки вес стоит, а потом начинает уходить по чуть-чуть, хотя гв. Все разные. Поэтому не переживайте, уйдет точно, просто вопрос времени.

Может уже спокойны, знаете что организм сам поможет вам) Надеюсь, что также будет быстро скидываться лишнее

ну со второй раз надеюсь что не подведёт!) но! Мне очень помог корсет живот убрать я его месяц стабильно носила снимая только на ночь!) сейчас буду худеть активно конечно, знаю что третьего не планируем, надо заняться вплотную своим телом))

Вот я встала 53,сейчас уже 66, боюсь представить сколько ещё наберу... Вы что-то делали, или само собой ушёл?

не факт, набор веса может и остановится до родов. Ничего не делала, на гв и на нервах, недосыпе быстро все сбросила)

Потому что уже так долго, кажется, что вечно беременная 🤣🙄

Похоже это от чего то другого зависит, единственное что я раньше вообще не любила мясные продукты, ела раз в неделю или две, а сейчас каждый день

мне ещё говорил от количества выпитой воды... наверно, но не так же координально и то от ещё будет 🤪

вообще я пью воду, даже ночью, всегда очень много пила, тяжело мне после 6 или после 8 не пить, пью то воду, то зелёный чай

Сколько набрали?

+19,6, 10 сразу ушло, а вот остаток🤦🏻‍♀️ но у меня всегда так - только жесть и спорт по 3 р в неделю, по-другому не похудеть

да, главное собраться, если так будет, 10 кг тоже уже нормально

Заметила, что вы из Мурино👍👍👍

у меня, конечно, рост поменьше)

А так только спорт спустя 1,5 месяца после родов, потом некогда стало заниматься, и все само ушло, но планирую вернуться к спорту, время появилось вновь)

тоже надеюсь получится совмещать, и было бы даже для души хорошо)