alena0109
Alena
Девочки, есть вопрос к вам. Пошла вчера в зал, немного перезарядила мозг и в который раз подумала как хочу записаться на бокс (просто грушу побить с тренером). Сейчас, чувствую, такая разрядка необходима, а то даже любимая мною йога не справляется😂
Внимание вопрос: насколько это совместимо с гв? Потому что адреналина, видимо, не мало выделяется😅
Внимание вопрос: насколько это совместимо с гв? Потому что адреналина, видимо, не мало выделяется😅
08.09.2020
1
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
vikki_mak
Да вообще без проблем, все совместимо! Я уже больше года кикбоксингом занимаюсь)) а в тренажёрку вернулась когда малышке 10 месяцев исполнилось, просто не с кем было оставлять раньше. Адреналин выделяется в стрессовой ситуации, а во время тренировок этого не будет
08.09.2020 Нравится Ответить
vikki_mak
Ни один тренер Вас сразу перед грушей не поставит, сначала будут кардио занятия, потом поработаете над растяжкой, потом на технику ударов и уже потом груша или лапы будут. Ко всему будете привыкать постепенно. У меня на боксе наверное эндорфинов больше выделяется, особенно когда тренер хвалит)))) говорит что девченки последнее время выносливее пацанов стали))
08.09.2020 Нравится Ответить
aria.s
Тоже задавалась подобным вопросом, вот тут хорошо рассказано про гормоны и адреналин ссылка
Для себя решила что пойду чуть позже, с прикормом, если бы были прибавки по больше кг в месяц пошла бы уже в зал))
Для себя решила что пойду чуть позже, с прикормом, если бы были прибавки по больше кг в месяц пошла бы уже в зал))
08.09.2020 Нравится Ответить
Читайте также