Я чет запуталась
На утро-каша 200 мл(покупаю уже разведённую и даю), потом в обед мясо 80, овощи 100, полдник творог 80 и фрукты 60, на ночь смесь
Норм ли?
Просто что-то пишут, что в нашем возрасте мясо 30🧐🤨 да и творог типо два раза в неделю
Между пищей малыш выдерживает 3-3,5 часа, норм?
Сказали смотреть по калориям сколько за раз ест, а норму не сказали, типо сориентируюсь сама, но что-то я боюсь заблудиться 😅
Или может загоняюсь, не знаю