Как давать витамин Д детям в саду утром?
Девочки, как вы даёте витамин д деткам,которые ходят в сад? Его же надо утром, после еды 🤷🏼♀️
Комментарии
Витамин Д3 надо во время еды давать с жирной пищей
Мне один врач невролог объяснял,что якобы наоборот вит Д надо давать вечером.так как он начинает «работать» через несколько часов после приема.Поэтому так часто дети ведут себя беспокойно от него.Потому что дают его с утра,а к вечеру витамин начинает проявлять своё действие и вот результат.Короче,я даю вечером,если утром забываю)Но мои завтракают дома перед садом,поэтому и с утра тоже могу накапать в стакан с водой
Так получается его и вечером будет от него плющить, если я его дам 🤔хз что делать 🙄
@evgenia_br, в теории нет,ведь он начнёт действовать аж утром .Не знаю насколько врач прав,хотя очень известный в том городе и грамотный считается.Но у моих никакой повышенной возбудимости я лично не наблюдаю
А как вы эхинацею принимаете? Курсом? Или только при ОРВИ?
В первый раз взяла. Буду давать при первых признаках простуды 🤒
Вооо,мы здесь это уже у кого-то обсуждали,так и поняли как это сделать 😭😄
Может утром давать йогурт, бутерброд иди творожок ребёнку и потом витамин) а в саду пусть плотно завтракает)))
@olivka20, блин,с моим такое не прокатит,он тогда в саду 100% есть не будет 😒😒
Подскажите, а как и в каком количестве принимаете д для взрослых( я смотрю у вас баночка стоит)?)))