Вода источник жизни на земле!

У каждого человека есть питевая норма это зависит от вашего веса . На один кг нужно пополнять 30 мл воды . Для чего нужно вода ?

Весь процесс обмен веществ происходит в водной среде ! Мы не только худеем и сохраняем молодость !

У женщин в организме меньше воды чем у мужчин.

У худых людей в организме больше воды чем у полных .

Наши клетки содержит 67% воды , вне клеток 25 % .

В крови 8 % .

Организм не имеет больших запасов воды она является незаменимым фактором питания, который необходимо постоянно восполнять ! Ещё интересный факт

Эмбрион - 90 % состоит воды

От 0 - 1 года 80 %

5- 14 лет 75 %

20 - 25 лет 65 %

40 - 50 лет 55 %

60 - 80 лет 50 %

По этому особенно после 40 лет надо чётко контролировать питевой режим!