Девочки, кажется у меня тахикардия.
Или что, непонятно. Я ночью не спала, перенервничала, и утром выпила кофе. 2 часа назад выпила диззи. Не ела.
И теперь тревожное состояние, дрожь в руках, и сердце будто бешено бьется. Че делать? Не хочу скорую звать
Много слишком кофе и дизи, нужно плотно вкусно покушать выпить чай травяной и попробовать поспать. Отвлечься максимально. Включить добрый фильм
пульс измерьте. Иногда бывает такое ощущение, что пульс зашкаливает, но на самом деле такое ощущение просто
У вас из-за кофе и диззи на голодный желудок давление подскочило и тахикардия началась
Постарайтесь поесть
Сон вам поможет у вас переутомление и не досып
Попытайтесь уснуть
Не контролируйте дыхание и сердцебиение
Отпустите внимание
В ютубе включите мантры и спать 🛏
Ну конечно, если не кушать и пить энергетики и кофеин, ждать, пока отпустит тольок
@anelyaa покушать, зелёный чай попить наверное, коллега рассказывал несколько часов прям его так держало🙈
меня капец уже третий час штормит 🙈 Я аж дышать боюсь уже. Как будто сердце остановится 🤪 никогда больше не буду пить энергетики... ну и кофе 😭
это от энергетике, кофе один такой эффект не даёт, не пейте конечно, сердце беречь надо) потерпите должно пройти
У меня так было однажды после красного вина. Я включила дыхательные упражнения и восстановила пульс. Введите в Гугл «дыхательные упражнения» типа такого
Айгерим·
Мама сына (3 года)
Ну конечно, если не кушать и пить энергетики и кофеин, ждать, пока отпустит тольок
Анель··
Мама двоих (2 года, 4 года)
А когда отпустит?🙈 как ускорить процесс?
Айгерим··
Мама сына (3 года)
покушать, зелёный чай попить наверное, коллега рассказывал несколько часов прям его так держало🙈
Анель··
Мама двоих (2 года, 4 года)
меня капец уже третий час штормит 🙈 Я аж дышать боюсь уже. Как будто сердце остановится 🤪 никогда больше не буду пить энергетики... ну и кофе 😭
Айгерим··
Мама сына (3 года)
это от энергетике, кофе один такой эффект не даёт, не пейте конечно, сердце беречь надо) потерпите должно пройти
Виктория·
Мама дочки (3 года)
У меня так было однажды после красного вина. Я включила дыхательные упражнения и восстановила пульс. Введите в Гугл «дыхательные упражнения» типа такого
Анель··
Мама двоих (2 года, 4 года)
О, спасибо. Попробую 🍀