aijana071191
Aijana0711 ·Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Девочки кто сидел на интервалом голодании? Есть результаты? Напишите если не сложно суть
Комментарии
Будет результат только тогда когда подключите к иг правильное питание и спорт.
Есть разные типы иг(погуглите, писать долго), я сидела на 16/8. То есть 16 часов голода, 8 часов питания.
И пейте много воды
Нравится Ответить
ссылка подпишитесь на Айгерим Сабр