Девочки, у кого так было на моем сроке, болят мышцы живота и пониже, ещё и спина порой и боль как бы вся по кругу, я порой даже ходить не могу, то есть поднимаешь ногу чтобы ступить и мышцы больно. Когда лежишь не двигаешься или сидишь все норм. В первую беременность такого не было 🤷♀️
Вопрос: чем спасались и поможет ли тут бандаж (стоит ли покупать) или нет.
Присоединяйтесь! ;) Сегодня второй день вакуума и планки. Мышцы ГУДЯТ! Пресс болит!! Энергия бьет ручьём ) А всего лишь... Встаём. Делаем вакуум. 8 раз Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅) Все! Совсем другие ощущения 💪🏼
Девочки , кто как боролся когда во сне сводило ноги ?? Я чуть не померла сейчас от боли и от страха. Ногу свело подряд раз пять , мышцы до сих пор напряжены и болят 😭
Ночью схватила судорога в ноге икроножная мышца и до сих пор болит это место. У кого были судороги? Что вам назначали?
Ночью сильно свело икроножную мышцу, боль адовая 😑 До сих пор мышца напряжена и не получается размять. Подскажите, чем мазать в таких случаях? На всех мазях (диклофенак и проч) написано противопоказано в беременность
После вчерашних утренних судорог до сих пор болят мышцы на ногах . Так должно быть? Куда бежать ? Что делать?
Mom ·Мама сына (3 года)
Бандаж, йога для беременных
·Ответить