Девочки, у кого так было на моем сроке, болят мышцы живота и пониже, ещё и спина порой и боль как бы вся по кругу, я порой даже ходить не могу, то есть поднимаешь ногу чтобы ступить и мышцы больно. Когда лежишь не двигаешься или сидишь все норм. В первую беременность такого не было 🤷♀️
Вопрос: чем спасались и поможет ли тут бандаж (стоит ли покупать) или нет.
Комментарии
Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Девочки , кто как боролся когда во сне сводило ноги ?? Я чуть не померла сейчас от боли и от страха. Ногу свело подряд раз пять , мышцы до сих пор напряжены и болят 😭
Что делать, если ночью свело икроножную мышцу?
Ночью схватила судорога в ноге икроножная мышца и до сих пор болит это место. У кого были судороги? Что вам назначали?
Что делать, если ночью свело икроножную мышцу?
Ночью сильно свело икроножную мышцу, боль адовая 😑
До сих пор мышца напряжена и не получается размять.
Подскажите, чем мазать в таких случаях?
На всех мазях (диклофенак и проч) написано противопоказано в беременность
Болят мышцы после судорог
После вчерашних утренних судорог до сих пор болят мышцы на ногах . Так должно быть? Куда бежать ? Что делать?
Бандаж, йога для беременных