Ночной сон частенько стал покидать меня. 🙃 Теперь видимо заявится днём.
Вот и я встала ночью в туалет и все, сна как небывало. А вот сейчас наверное прилягу всё же. Надеюсь что вы получится поспать 🙈
Врачи советуют пить ромашку на ночь при бессонице . Я что то не пробовала все руки не доходят. Да и бессоница у меня от тошноты в большей мере
Вроде ромашка в беременность протевопаказанна как напиток. Только горло можно полоскать. Тонус вроде как вызывает.. 🤷
@nujia ну я рано ложусь. С 10.30 уже сплю часто зато утром бодрая. Может это зависть от возраста🤣🤣🤣🤣 до 28 в 12 хрен уложишь но вставала всеравно рано )))жаворонок .
Хочется больше часов в сутках, чтобы спать больше и желательно не ходить в туалет, последние 2 недели забыла уже что такое высыпаться, так и тянет к белому другу 🙈