Как худели после Кс? Прошло полгода , а вес стоит. Было 2 кс. И питаюсь вроде правильно.

Подключайте тренировки

К @v.olga в марафон👍🏻 за месяц почти 4 кг, без насилия над собой

Считала ккал и марафон проходила бесплатный. 16 кг скинула за 4 мес

20 набрала.

Пока 15 ушло. Меньше жру

В первый раз быстро вес ушёл. Второй раз понадобилось 4 месяца. Полгода как-то много.. Может вы думаете, что правильно питаетесь, а оно не так? Я как-то месяц водила все свое питание в приложении FatSecret, и была в шоке, сколько "не того" я ем. До этого была уверена, что у меня идеальное питание..

Попробуйте сдать кровь на гормоны. Вес может из за щитовидки стоять. У меня так и было

Я худела после КС с @dietolog_yuliya , скажу так, 2 недели назад я обрела мечту в виде одежды 42го размера, который я со времен школы не носила 🙂 Ну а о своей истории я написала целый пост на странице на радостях 😂 К слову сказать, после родов у меня был 54й размер одежды 🤦‍♀️