Что бы я себе пожелала беременной сегодня))).
1) больше спать!!!
2) изучать не только роды, но и ГВ.
ПЕРЕСМОТРЕТЬ ВСЕ РОЛИКИ НИНЫ ЗАЙЧЕНКО!!!
3) ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ, НАПРИМЕР ПЛАВАНИЕ!
4) НЕ ЕСТЬ МУЧНОЕ!
5) изучить мнение доктора Белоконь.
(Вообще всем советую, всем здравомыслящим )
6) роды это кайф) как я и думала)
7)))
А у вас есть пункты которые вы хотели бы себе сказать беременной? )))
Комментарии
@milochkami какой-то малайзийский
@milochkami на Авито. Знаю на Вайлдберриз есть но именно хлопка такой тонкой ткани не видела. Может и есть, а на Авито есть прямо магазины. Новенькие. Ну либо в ателье многие заказывают шьют. Но мне кажется так дороже будет. Размер зависит от роста.
7) Познать доказательную медицину (друзей доктора Белоконь от педиатрии)
Делитесь друзьями доктора Белоконь)) погружусь в познания))
@viktorii_vladimirovna, книга Фёдора Катасонова - федиатрия. Он принимает в докдети кстати, крутой педиатр
ссылка
ссылка
ссылка
Например вот так
Сходила в бассейн на 12ой недели потом 2 недели мучилась молочницей.. Ну нафиг
Как узнала потом это частое явление из-за сниженного иммунитета у беременных
В первую ходила даже на аквааэробику
Везёт вам) а я чето тупанула( надо было тело держать в форме. Сильно поправилась.
@viktorii_vladimirovna ну я в первую на 8 поправилась и ещё 2 перед родами отёки и прям через 8 дней дрыщом была
А щас тоже пока +2 но в бассейн не пойду (60 кг и рост 171 у меня щас)
Для меня тоже роды были кайф,да 15 часов,но все шло как и должно,считаю их идеальными 👍🏼
-Дыхание Кобас
-Выходить с мужем гулять вечерком,кафешки,киношки
-Лежать тупо в кроватке и смотреть киношки,сериалы (а не я,все ныла что «мне скучно,пойдём гулять и т.д» 😀
@nastya8998 на самом деле как повезет!) Партнёр это важно, доула мама тетя подруга. Потому что женщина в находится не в состоянии отбиваться. Ну и конечно чтобы партнёр был вкурсе ваших предпочтений, вот у меня было табу, на прокол пузыря, эпидуралки окситоцин и тд..
@viktorii_vladimirovna, ну мне просто моей акушерочки хватило в тот момент,отвлекала хорошо,то разговорами,то ванной))ой без эпидуралки я б подохла 😀я влетела в приемник уже сказав вколите мне ее побыстрее 😀в итоге сделали спустя 8 часов ее только,раскрытия не было)))так как ночь я не спала,с ней хоть подремала 2 часика)))
@nastya8998 какие мы все разные)))
1) не слушай подруг, которые то и дело говорили, что ребёнок это чудесный цветочек, который первые месяцы только ест и спит
2) чаще ходить на узи
3) побывай в местах, где не успела побыть, тк с ребёнком в некоторые попадёшь не скоро
О да, первый пункт, точно, нифига они не спят!!!
Ну и третий тоже)))
@irinaandreeva когда роды начинаются без вмешательства, это совсем не больно) даже приятно. В родах, я почувствовала могущество природы, и женщины, это круто.
@viktorii_vladimirovna, вау) завидую белой завистью)
@irinaandreeva желаю вам это испытать в следующую б))
Зайченко и Березовская 🥰