Говорили после родов боли при минструации пропадут.. ага да.. они стали сильнее и не 1 день а всю…

Приложите что то тёплое к ногам

Обвяжите животик шарфом

Оденьтесь тепло

Мне всегда во время месячных помогало быть в тепле ,почти сразу все проходило

Пару минут требовалось )

У меня вообще после родов появилась альгодисменорея ( за несколько дней до месячных начинается мигрень, озноб,болит низ живота и диарея)

Боль при месячных это простуда или что то, точно не помню врач так сказала.

У меня вообще не болит беспокоилась и врач сказала типо это же отлично что не болит)))

У меня остались такие же больные месячные 🤦

В пик боли кажется, что опять рожаю даже 😬😁😁😁

И меня стали ТАКИЕ боли, просто жесть🙈я терпела полгода и начала пить ок - все отлично стало. Но это не рекомендация, просто опыт😁

У меня тоже осталась боль, и даже хуже стало, за день или в день ещё и голова болит по мимо живота 🤦 ко врачам обращалась все говорят это норма для моего организма. Просто пить обезболивающее.🤦

А я не понимаю, откуда боли? У подруги вечно адские, и миома кстати есть

У меня боли прошли после 2х родов! 😁 Только месячные на день дольше стали🤨

Ой, а у меня боли прошли после первых родов. Я такая счастливая была. А после вторых они неделю идут вместо пяти дней. Вот хз что после третьих родов будет.

Уколы и капельницы, тёплая ванная (струя горячего душа на область лобка). А вообще ниче меня не спасало и к спасает. Мне кажется, только поэтому я буду готова всю жизнь ходить беременной🤦🏼‍♀️

Ну реально: ноги я просто 5 дней не чувствую, ключицы выламывает, живот адски болит, блюю только в путь. Я в месячные ни в школу ни на работу никогда не ходила. Я просто ходить в эти дни не могу. Максимум ползать. Наши скорые мой цикл не хуже меня знают.

А вот по всем обследованиям все идеально. Уже не одну клинику оббегали. Пришли к выводу, что где-то пережимает пучок нервов, иначе объяснить отнимание ног и такое состояние просто не могут

У меня прошли боли, я вообще месячных не замечаю теперь. По дням так же, но не напрягают.... У меня до родов была миома, полип, и загиб шейки матки. (Все в разное время, это за всю жизнь) так вот, от загиба я на стену лезла! Бывшая свекровь, акушер с стажем 50 лет, показывала упражнения, за пол года РЕГУЛЯРНЫХ упражнения загиб исчез.

Обязательная поза зародыша (каждый день по 10 минут)

Лежать с валиком 5 минут в день (валик на уровне пупка)

И не знаю как называется правильно, напрягать стенки влагалища (ну будто мочу сдерживаешь)

Перед беременность, пару лет боли уже были слабые, спасалась 1 таблеткой в начале месячных. К сожалению поздно я это узнала и долго мучалась..... Желаю здоровья 🤞🏻