Девочки, мне оооочень нужен ваш совет, я почти в дипрессии🤡Дело в том что я дома с детьми, в…

Девочки, мне оооочень нужен ваш совет, я почти в дипрессии🤡Дело в том что я дома с детьми, в однокомнатной квартире практически одна 24/7, муж работает, у него работа такая, иногда забирает старшую к бабушке, но от этого не легче так как младшая вообще прохода не дает когда старшей нет, дома я еле успеваю что то сделать(кого я обманываю, я нифига не успеваю), вечная борьба между детьми за мамино внимание+простуды, врачи, анализы, я не знаю где брать силы что бы быть мягкой, понимающее мамой, пока по бегаешь с какашками, соплями, судами, пылесосом, поуспокаиваешь по тыще раз в день никаких сил не остается не то что бы поиграть с интересом, попердеть сил бл нет😖. И что в итоге детям мамы не хватает, внимания, тепла, дома горы работы которые стоят и ждут часа икс, как то недавно я детей на мужа(прошу заметить частично, так как я все равно во круг них плясала просто меньше) оставила что бы хоть немного под чистить дела домашние, так часов в 6 он уже темнее тучи(он уже устал🤦‍♀), дети это естественно чувствуют начинают капризничать и пиз...ц.Еще говорит ты сама виновата что не можешь отдохнуть... занавес😩Что такое семья, команда и т. д. ему наверное не известно... Да и пустое это ему ничего не докажешь, разговоры все пустые, потратил ночь все раставим по полочкам, через время все тоже самое, да и пофиг если честно, я хочу в таком случае справится сама.... Вопрос как? Куда выбираться? Есть может какие кружки по интересам? Куда выбраться что бы можно было и отвлечься и пообщаться, что бы может и детей можно было брать(может иногда хотя бы) 😞Я в отчаянии