В третьем триместре сон как будто отменили. Уже неделю то сплю, то просто просыпаюсь и лежу. Засыпаю с трудом на час-два — и опять просыпаюсь. Если встать попить воды, просыпается ребёнок и ползает туда-сюда по мне. Даже 5 минут хватает, чтобы точно прийти в себя. Медитации и прогулки перестали помогать.
А как вы спите? Как там дела со сном ближе к концу срока?😅
Все время спать хочется, как только ложусь. Ночью засыпаю с мыслью - ну и ладно, не посплю ночку - зато днем отосплюсь. Почему то после этой мысли сразу засыпаю :)
Не как😂 бывает вообще не спишь, бывает ребенок успокоиться и сама в сон, прям классно,зато потом просыпаюсь и а панике, а вдруг что то с малышом, почему не чувствую.Короче весело, а сейчас подростет ,так вообще ,как куда нибудь залезет, аж сводит все.
Тоже самое было, почти не спала ночами,днём пыталась поспать и тоже безрезультатно) зато теперь готова хоть стоя спать,но дочь не даёт😆
Старайтесь гулять перед сном, не листать телефон,не смотреть телевизор, лучше книгу почитать и скушать что-нибудь вкусное
Наоборот я сплю очень много, мне ничего не интересно, сегодня тоже спала до обеда 12:00 потом в 18:00 так хотелось спать ужас просто глаза болят красные и опять спала до 20:40 только эту неделю так 🤷♀️ сейчас опять спать ! В день 3-4 раза сплю, если не сплю очень мучаюсь
Скажу так, у меня как началась бессонница где то в 28 недель, так периодически и накатывает ) иногда но 2-4 часа не сплю, а иногда сплю хорошо всю ночь , не знаю с чем это связано 🤷♀️