Девочки, как вы восстанавливались после кс? И когда начали? У меня прошло 2 месяца, уже хочется…
Девочки, как вы восстанавливались после кс? И когда начали? У меня прошло 2 месяца, уже хочется вернуться в прежнюю форму. Тело-это прям моя больная тема(
А ещё минимум 2 года в декрете сидеть. Всё лень, ем мало но, каждый раз какую нибудь вкусняшку да ухвачу.
Какие упражнения можно делать? Или может что нибудь посоветуете?
Aгата·
Мама дочки (1 год)
После 4 мес начала делать лёгкие упражнения, но вес вернулся где-то к 7 мес и уже активные были тренировки. Тоже было лень очень, но фото меня отрезвило, в зеркале не казалось все таким 😐 и первое время тоже постоянно хотелось есть. Не торопитесь с тренировками, дайте организму восстановится 🙏🏻 и себе войти в режим!
Лилия··
Мама двоих (младенец)
Нет желания себя такой видеть) думаю муж тоже не в восторге хоть и говорит что всё хорошо🤷🏼♀️
Aгата··
Мама дочки (1 год)
@sharkgirl3701, в любом случае сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы не было проблем ) не переживайте, все придёт в форму! Если есть желание💪🏻
Алина·
Мама двоих (младенец)
Тоже жду, но мне врач сказала, что пол года ни ни!
Вика·
Мама сына-младенца
Я сейчас делаю приседания чуть чуть, махи руками, махи ногами, много гуляю с коляской) жаль нельзя нам пресс качать. Вкусняшки позволяю себе днём, вечером пью коктейли Энерджи диет, даёт сытость и после них не хочется вредное, вешу 48 уже)