aigerim.26.5
Айгерим·Мама двоих (1 год, 2 года)
Я горжусь собой🌸🥰 Но теперь нужно подключить спорт💪🏻
Обожаю свое питание по меню, без голодания
Вчера только была 61.9, а сегодня 60.4
Я молодец
Старт марафона 9 сентября
Завтра уже открою чат👍🏻✅
1
Комментарии
Если строго будете соблюдать все по меню, то можно скинуть от -3 и выше за 21 день. Все зависит от вашего питания. Не буду врать я иногда ела запрещённую еду, по этому считается за 2 мес. Но если бы соблюдала все правила, могла бы за месяц
Нравится Ответить
Здравствуйте. За какой срок такой результат? Примерно как у вас вес изначальный, срочно нужно худеть 🤦♀️