Айгерим
aigerim.26.5
Айгерим·Мама двоих (5 лет, 7 лет)
post image 1
post image 2

Я горжусь собой🌸🥰 Но теперь нужно подключить спорт💪🏻

Обожаю свое питание по меню, без голодания

Вчера только была 61.9, а сегодня 60.4

Я молодец

Старт марафона 9 сентября

Завтра уже открою чат👍🏻✅

05.09.2020
1

Комментарии

madina_mansur
Madina_mansur·Мама троих детей

Здравствуйте. За какой срок такой результат? Примерно как у вас вес изначальный, срочно нужно худеть 🤦‍♀️

15.09.2020 Нравится Ответить
aigerim.26.5
Айгерим·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Если строго будете соблюдать все по меню, то можно скинуть от -3 и выше за 21 день. Все зависит от вашего питания. Не буду врать я иногда ела запрещённую еду, по этому считается за 2 мес. Но если бы соблюдала все правила, могла бы за месяц

15.09.2020 Нравится Ответить
madina_mansur
Madina_mansur·Мама троих детей

@aigerim.26.5 вот сила воли слабая у меня

15.09.2020 Нравится Ответить
nazka______
❤️·Мама двоих (младенец)

Мне надо наоборот набрать😖😖😖 моя цель 60

05.09.2020 Нравится Ответить
zhnsv
Feruza·Мама дочки (5 лет)

классно😻👍🏻

05.09.2020 Нравится Ответить