Оооой, вот и прелести материнства, постоянно протекающее молоко, голова которая была помыта 3 часа…

Ага я тоже, со зрением плохо 🤣😂🤣😂

Попа обвисла и руки 😂 16 кг ушло не бесследно 😂

Но, всё равно спасибо 🥰

😂😂😂

Спасибо 🥰😘

Спасибо большое 🥰

Сначала пару месяцев прошла марафон для Только рожавших, там чисто для укрепления мышц тазового дна, и для профилактики диастаза) а потом начала дудлить воду как не в себя, утро начиналось с 2ст воды))) я не могла никак скинуть оставшиеся 6кг, просто вес стоял на месте 😞

а как начала пить воду и пошёл результат ))) ем честно все что хочется😅

Но, с маленьким ребёнком иногда часов в 4 вечера вспоминаю что нужно поесть 🤣🤣🤣

@darynaryzhko Спасибо большое за совет!Я после родов хорошо скинула,вернулась к своему весу через 3 мес,набрала то аж 22 кг😪Сидела на правильном питании на гв, ну и особо то некогда поесть было,вся с дитём была)А сейчас кончилось моё гв ,и я с раслабухи начала есть всю гадость,сметать со стола в буквальном смысле.Кстати да, воды очень мало пью ,тоже проблема. Собираюсь взять себя в руки .Так как снова набрала 5 кг точно.Вот хочу и спортик ,и бросить каку кушать.Советы от таких прекрасных мам в хорошей форме ,должны включить мотивацию. А вы и правда в отличной форме ,так держать!!Продолжайте в том же духе!🤗