Девочки всем добрый 💐💐💐
Вопрос при грудном кормления , что ели,?? придерживались диеты??
Диету никакую не держу. Ем всё, отказалась пока только от свежего лука и чеснока. Аллергии у ребёнка нет, мой вес уходит.
Первый месяц сидела на кашах и индейке, начилась депрессия на этом фоне, плюнула и стала есть всё понемногу и смотреть на реакцию
в роддоме нам рассказывала заведующая ,что просто нужно аккуратно и понемногу вводить продукты,но кушать все.Исключить сказала только тунец,цитрусы,мёд и макадами
Первые пару недель сидела на диете. Потом вводила остальные продукты. В первый месяц уже ела почти всё. Многие знакомые и без диеты, сразу ели всё)
здравствуйте, видео про питание ссылка