@hazel_nut, после занятий в Мир фитнеса ( особенно занятие табата) мне аквааэробика точно не зайдёт 😁
У вас 3 раза в неделю? я ходила в среду на свободное плавание ( там на выбор спорт зал или свободное плавание) а в пн и пт уже занятия в бассейне с тренером
Но от аквааэробики похудеть не удалось ,только кожу подтянуть