@m1ss.alla а вы уверено ,что вам нужна какае то доза ? Что не хватка чего то? Уж лучше сдать анализы , посмотреть чего не хватает и тогда пропить по отдельности ,но никах ,100 витамин в одной таблетке.....эти таблетки так ,для галочки ,для собственного успокоения ,типо я пью и значит всё отлично.. а на самом деле они нулевые и даже могут вред перенести ,чем пользу)
Зная свои результаты анализов пила ферлатум-фолл и Кальцемин адванс. И Витамины группы В. Когда закончился Кальцемин, пропила омегу. Потом перерыв был в месяц.
На Айхерб заказала омегу и витамин д. А то что все говорят фрукты и овощи, ну ок, вы в день сможете съесть кг яблок чтобы получить витамины, да и попробуй найти нормальные овощи и фрукты, хрен пойми откуда они их привозят, помидоры красные красивые а внутри то зелёные , то гнилые то не жуются, то же самое с огурцами. Только если своё выращивать тогда да , ну и опять же, суточную норму витаминов вы не съедите овощей и фруктов
Дэйли Амвэй лучше всех оказались. Не постоянно пила. Курсом. А потом элевит кормление. Начинаю снова быстро утомляться - опять пропиваю курс. Они из натуральных ингредиентов, поэтому усваиваются хорошо. Если не знаете, где взять - расскажу как самой купить
А·
Мама двоих (младенец)
Лучше кушайте натуральные витамины они лучше усваивается любых аптечных
Мария··
+ искусственные оседают в почках
А··
Мама двоих (младенец)
@m1ss.alla а вы уверено ,что вам нужна какае то доза ? Что не хватка чего то? Уж лучше сдать анализы , посмотреть чего не хватает и тогда пропить по отдельности ,но никах ,100 витамин в одной таблетке.....эти таблетки так ,для галочки ,для собственного успокоения ,типо я пью и значит всё отлично.. а на самом деле они нулевые и даже могут вред перенести ,чем пользу)
Алла··
Мама сына (2 года)
я в комплексе не пью, потому что особо в них не верю, а вот по факту Вы правы) по состоянию сдаю ферритин, пью потом железо отдельно. И омегу)
Лена ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сейчас самый сезон витаминов:овощи и фрукты .
Зная свои результаты анализов пила ферлатум-фолл и Кальцемин адванс. И Витамины группы В. Когда закончился Кальцемин, пропила омегу. Потом перерыв был в месяц.
Творог ела.
💚💚💚·
Мама сына-младенца
На Айхерб заказала омегу и витамин д. А то что все говорят фрукты и овощи, ну ок, вы в день сможете съесть кг яблок чтобы получить витамины, да и попробуй найти нормальные овощи и фрукты, хрен пойми откуда они их привозят, помидоры красные красивые а внутри то зелёные , то гнилые то не жуются, то же самое с огурцами. Только если своё выращивать тогда да , ну и опять же, суточную норму витаминов вы не съедите овощей и фруктов
каролина··
Согласна. 👍👌
Наталья·
Мама дочки-младенца
Фемибион 2
Alena Pod·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
Дэйли Амвэй лучше всех оказались. Не постоянно пила. Курсом. А потом элевит кормление. Начинаю снова быстро утомляться - опять пропиваю курс. Они из натуральных ингредиентов, поэтому усваиваются хорошо. Если не знаете, где взять - расскажу как самой купить
Аннушка!·
Мама дочки-младенца
На Айхерб заказывала
Даша·
Prenatal one с айхерба. Органические, не синтетика