В общем... Решила я заняться своим телом, за два месяца +4кг и привычка пить газировку.. Для начала откажусь от вредных привычках в еде, газировку заменю на воду с лимоном.. Через неделю начну физ.нагрузки..может, кто-то состоит в группе в вайбер для худеющих?! Хочу мотивации и поддержки
Комментарии
Пусть вам муж говорит "ты жирная, худей" вот и мотивация😅
Я тоже худела с июня по сентябрь, сбросила 6 кг и муж ушел в отпуск, на время отпуска я снова жру🙈
@anima3332 а я бы ему тоже такое сказала бы😂 он уже свой живот 8 лет "сбрасывает" на диване 😅
@mommax11, ясно, если никому не обидно значит все ок))) у меня просто муж очень в форме, любит тренировки, а я пока немогу ... думаю вот как позанимаюсь, но через пару минут понимаю что не тут то было) сил нет
Мне так говорит, и знаете ни разу не мотивация, хочется жрать еще больше ,так как накрывает депрессия от такого, уж лучше слова поддержки слышать. Думаю каждый сам себе мотиватор, главное собственное желание.
Поверьте,вам никто не окажет мотивации - как собственное тело😉
Вы должны сами захотеть измениться и переосмыслить. Мне муж не разу не сказал что я жирная, хоть я была такой. 25 кг набрала за беременность 😅 . Идите к своей цели