Как говорил Михаил Задорнов (царство ему небесное),-если ты проснулся ночью и хочешь жрать,встань, пойди на кухню,выпей стакан два воды и бегом спать пока желудок не понял что его нае..ли🤣😂

Торт наполеон

Во время мировой войны люди от голода кипятком спасались

Горячую воду пить или теплую

Сыр

Не голодать😁

а так вода мне помогает

Орехи, рнм насыщкнны пооезными жирами, омега 3, кефир

Огурцами, арбузом