Прочитала интересный пост о критике🤔 ⠀ Как-то на своем тренинге Джек Кенфилд (один из авторов фильма…

Прочитала интересный пост о критике🤔

⠀

Как-то на своем тренинге Джек Кенфилд (один из авторов фильма «Секрет»), на одном из примеров показал, как и почему мы с вами реагируем на критику:

⠀

Он подошел к одной из участниц и сказал: «Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей настолько глупый человек».

⠀

Однозначно девушку это сильно задело, и она расстроилась. Но Джек успокоил ее тем, что это всего лишь упражнение и у него есть продолжение.

⠀

Он снова посмотрел на нее и в этот раз произнес: «Я провожу множество семинаров и лекций, но впервые у меня среди слушателей человек с зелеными волосами». В этот раз девушка рассмеялась.

- Почему вы смеетесь? - спросил ее Джек.

- Потому что нет у меня никаких зеленых волос.

- Почему же тогда вы разозлились на меня в первый раз?

⠀

Критика задевает нас только если мы сами о себе думаем то, что говорит критикующий. Если мы уверены в себе и точно знаем, что мы умны, красивы, стройны, щедры, то, что бы ни говорили нам другие, мы будем знать, что это неправда.

⠀

Люди находят критику в постах, песнях, взглядах, шутках и мемах. Находят ее там, где чаще всего ее вообще нет.

⠀

Каждый раз чувствуя себя расстроенным из-за того, что о вас сказали другие, просто задайте себе вопрос: не мои ли это «зеленые волосы?» И посмотрите на это как на возможность, благодаря которой можно вырасти.

⠀

А как у вас с реакцией на критику в свой адрес?