Я убрала только молочку, ну и весь муссор не ем, острое, соленое и жареное.
Да 2 месяца боялась не то что есть , а и дышать..... Потом плюнула - и ничего не изменилось )) хотя нет , я ожила!!!!
Но, у нас не было аллергии и ТД. Я ела и шоколад и красное и перченое и ТД и тп - реакции ноль ) а мама сыта и довольна :)
@daria.andr, да, иногда бывает накопительная и спустя неделю у ребёнка понос и красная попа. Не всегда сразу проявляется и не всегда сыпь
Первые 2 месяца соблюдала, хотя колики и так были ( потом постепенно начала есть все, и никакой реакции не заметила. Только вот от винограда малому было плохо (
Постепенно вводите в свой рацион то, что раньше ели если реакции не будет, то потом уже будете кушать все )
Первый месяц соблюдала так как врачи запугали, что будут колики у ребенка. На самом деле можно кушать все по немного 🤏
Стараюсь вредного не есть типа газировки, конфет, а так овощи фрукты и обычную еду кушаю