Девочки привет, как наладить сон малышу?мы засыпаем в 10-11 в час присыпаемся и не спим до 3-4 утра в эти время засыпает и в 13:30 встаёт (
Лучший комментарий
Комментарии
Вам 4 месяца? Нужно переходить на раннее укладывание с 7 до 8:30. Наладить баланс дневного сна и бодрствования. Почитайте про нормы, какое количество снов. Примерно подстраивайтесь. Старайтесь соблюдать режим. Возможно у вас ребёнок днем много спит и поэтому могут быть ночные гуляния. Ну и дети должны рано ложиться и рано вставать, это соответствует их биологическим часам.
Я сына укладываю в 8-8:30 спит до 7 утра , но вот с дневными снами беда: 3-4 сна по 30 мин ,если на руках то можно продлить до часу-полтора , а так просыпается в один миг и потом обратно уже через час уставший и трёт глаза . Не знаю в чем причина
@nerv_ana113 Вам повезло спит всю ночь. А у меня каждые два часа - час просыпается, под утро вообще каждые 20 минут. Днём тоже фигня со сном, продлеваю как могу и только на руках спит. 😭
@katrin_joy, нет это общий ночной сон ))) конечно он просыпается на кормление раза 3, и иногда просто от постороннего шума но тогда быстро засыпает если попшикать
ссылка
Почитайте этот блог, очень полезный
А с ранним укладыванием ваша дочь будет вставать в 5😏