Всем, привет! Девочки, чем вы питались во время токсикоза на завтрак и ужин? Что ваш желудок…

Помогал лёгкий перекус после пробуждения, не вставая с кровати, и вообще не быть голодной, постоянно что-то кушайте, только это спасало

Меня тошнило,если не ела и перерыв большой🙈заметила это только к к концу токсикозного состояния😀

С утра старалась кашу на воде кушать(иногда она выходила обратно),бутеры с рыбой,на кофе был полный отворот🙈

Мне хотелось риса с соевым соусом и броколли постоянно.этим и питалась😀

Был дикий токсикоз до 5 включительно месяцев на все морепродукты, мясо и экзотические фрукты, косметику с отдушками и парфюм. Завтрак:каша+бутерброд с маслом и сыром! Ужин молоко или чай с зефиром или булка!

Мне врач советовала насушить сухариков маленьких из белого хлеба и везде их с собой носить и утром сразу после пробуждения сухарик этот! Мне так и не пригодился совет, токса не случилось сильного, но может вам поможет)))

Спасала свой организм вымоченой гречкой. Пара ложек натощак и могла кушать днем. Бывали дни когда не могла вообще, тогда пила церукал

С утра жвачку жевала, потом очень хорошо заходила картошка пюре и огурчик)

Все очень индивидуально)) никакая подготовка вам не поможет, к тому же, кого воротит от какой то еды, другому она прям хорошо заходит))) кто то фрукты ест, кто то овощи, в любом случае это пройдет)) прислушайтесь к своему организму, сам подскажет что ему хочется)) меня от мяса тоже воротит, но раз в неделю так сильно хочется, а потом все опять по новой

Тосты с творожным сыром, с маслом. Иногда творог со сметаной. На ужин тоже творог. Ну а так, старалась выбирать то что хочется и то что более менее полезно

Открыв глаза не вставая с кровати ела крекер соленый или баранки. Потом только вставала

Омлет с помидорами - завтрак

На ужин не помню, фрукты вроде

Пила воду с лимоном , как становилось легче завтракала как обычно 🤔

Кефир и печенье или сухарик ,кашу на воде овсяную с ягодами или сухофруктами

Какао и бутерброд

Мясо и яйца до 10 недель не ела совсем, зато колбаса, которую я не ела раньше, хорошо заходила🤦🏼‍♀️ чёрный хлеб с авокадо хорошо шёл, сыр, кефир, соленые или маринованные огурцы/помидоры - весь мой рацион тогда был))

Мое спасение сейчас - кока кола. Буквально глоточек с утра и каждый раз как подкатывает ком к горлу. Винегрет с кислющей капустой, шаурма заходит как ни странно)) иногда пельмени и очень очень сильно разведенный куриный бульон

Я вообще не ем фастфуд. Вообще никогда. Но в эту Б только пицца в меня и заходила безвозвратно. Ещё борщ и тушеные овощи. Токсикоз у меня был сильный во все беременности. Отворачивало на определённые продукты. А в эту какие-то чудеса, то ем рыбу,то нет,то мяса хочу, то видеть его не могу. Был период,что только овсянка и сыр задерживались. Сейчас 11я неделя пошла. Опять ем почти все.