Доброе утро девочки🤗🌺🌺🌺 Раньше дома не было большого зеркала и я меньше комплексовала)) теперь…
Доброе утро девочки🤗🌺🌺🌺
Раньше дома не было большого зеркала и я меньше комплексовала)) теперь смотрю на себя и думаю: как же я буду возвращаться в свою форму?)
Пожалуйста поделитесь своим опытом, кто как худел? Одевали ли вы бандажи, поясы? (Если одевали то какие)Питались правильно?) занимались фитнесом? И за какое время пришли в прежнюю форму)
Поддержите меня, ибо перейдя из размера Хс на Л я схожу с ума)))🤣
Алёна 🇱🇻 🇩🇪 ·
Просто высохла до того что не знаю как поправиться. А казалось буду бегемотом
Айгюн··
В ожидании первенца
@lisa2208, я вообще дома не сижу))) ходьба по 5-10kм в день)) плюс переезд, но расту не по дням,а по часам)) но проблема тяга к сладкому, хотя до беременности редко ела их(
Алёна 🇱🇻 🇩🇪 ··
дай Бог чтобы роды прошли не так как у меня ,меня вынуждает спина дома сидеть. Я до сих пор не могу гулять спокойно с коляской.
Проблем не будет. Это пока беременна кажется что бегемот
Айгюн··
В ожидании первенца
@lisa2208, спасибо за поддержку😘она мне сейчас нужна как никогда🤗🤗🤗
Мария·
Мама дочки-младенца
Через дня 3 ушёл живот, через неделю был плоским. От набранного веса остался кг, но он в груди, думаю 😅 тело сейчас ещё все равно не такое, как раньше, дрябловато, но хоть объёмов нет. Йога-❤️, хоть и очень сложно найти время на тренировки.
Самое сложное-не есть, потому что на гв есть мне хочется намноооого сильнее, чем в беременность, но вроде реально калории горят сильно, так как не набирается, сколько бы не ела
Айгюн··
В ожидании первенца
Да вот это меня и пугает, дряблая кожа( знаю чтоб вернуться в форму нужно будет время, но одна мысль что буду ходить еще немало как колобок меня пугает)) одно успокаивает что это будет зимой и до лета могу привести себя в форму) согласна- самое сложное не есть🙈
Мария··
Мама дочки-младенца
да на самом деле первые месяцы после рождения меньше всего мыслей на тему веса, на это вот как раз плевать, все мысли о детёныше 😁
Анна·
Мама сына-младенца
У меня только щеки были "не свои". Которые быстро исчезли после родов.
Если не будет диастаза (или как его там 🤔) то переживать вообще не о чем. Кормление грудью способствует похудению 😁
Светлана·
У меня такая же проблема,самая волнующая😆 тут почитала что от дряблой кожи хорошо помогает вакуумный массаж,я уже присматриваю баночки😄
elaport·
Мама троих детей
Грудное вскармливание довело меня до 42кг в шесть месяцев ребенка. Советую ГВ и ПП
Lena·
В ожидании первенца
Я незнаю что будет после но пока пытаюсь делать йогу через день+ходьба+ массаж щёткой. Успокаиваю себя что это всё поможет мне после родов и моё тело будет благодарно мне за мои труды🤣
Айгюн··
В ожидании первенца
Я тоже много хожу, делаю щеткой массаж нооо не совсем помогает)
Lena··
В ожидании первенца
у меня просто выявили гестационный диабет беременных так что у меня теперь с питанием строго,так что сейчас начала не так много набирать))))хотя грешу конечно иногда со сладким,вообще его не ела до беременности да и во время тоже,а вот как запретили так как специально хочется)))
Fidan Asgarova·
Nicego ne nosila,nicego ne delala,za 3mesaca skinula vse kg🥴
Айгюн··
В ожидании первенца
Ухты) мнебы так😍
Elena·
Я набрала очень много: 30 кг. Вес уходил медленно, но я и питалась неправильно совершенно, от усталости постоянно хотелось есть шоколад. Когда ребёнку было 6 мес, я стала себе внешне нравиться, в 9 мес вернула добеременный вес. Живот уже не дряблый (совсем чуть-чуть нависает над шрамом от КС, но это я уже придираюсь просто), но я ещё не приступала ни к каким физическим нагрузкам и не начинала правильно питаться, иначе было бы быстрее, думаю.
Mila·
Есть такое слово в немецком «паушалезирэн», так вот в вашем вопросе сложно найти среднее значение. Вообще не обращайте на то, что другие пишут, у кого что вернулось, а у кого нет, у вас всё будет так как должно быть у вас. Мы очень любим говорить «все дети разные, и у каждого свой темп», но почему-то во взрослом возрасте не можем себе позволить быть самой собой, а ориентируемся на какие-то стандарты. Позвольте себе во время беременности поправиться, и во время ГВ не похудеть, а когда появится время, возможность, желание и необходимость заняться своей фигурой под свой собственный темп.
Daria·
Да тут походу «ведьмы» одни😬. У меня вес уходит медленно, экстра ничего не делаю, но пытаюсь себя в руках держать на ГВ. Согласна с предыдущим коментарием - всему свое время 🤗