Вопрос про лактостаз. Спасибо, ответы нашла, сохраню для истории. Сама в ночи гуглила посты тут :)…

Мне хорошо помогали холодные компрессоры, и отбитый капустный лист

Если вы уверены что все расцедили хорошо, тогда устраняйте отёк холодными компрессами, можно добавить траумель и магнезию

Здравствуйте!

Я консультант по грудному вскармливанию, член международной общественной некоммерческой организации "Молочная помощь". http://milky-help.org/elena-adoneva-bryansk/

Болезненные ощущения в груди приносят дискомфорт и волнение.

Буду рада Вам помочь!

Если уплотнения сейчас нет, значит с застоем Вы справились. Болезненность при прикосновении в норме может быть, но постепенно уменьшаться.

Вообще в случае с застоем молока целесообразно действовать по алгоритму:

1. Лёд через полотенце к больному месту на груди для снятия отёка. Потребуется 15 минут ледяного компресса, 15 минут отдыха. Повторить несколько раз.

2. Сцеживание (вот здесь показана техника сцеживания груди http://milky-help.org/master-klass-ruchnoe-scezhivanie/).

Когда молоко перестанет активно выделяться, начните опять массаж. Продолжайте расцеживание+массаж ориентировочно около 30-40 минут.

3. Сразу приложите малыша к этой груди, что бы он высосал молоко, которое сложно вывести руками. Можно подгадать по времени и провести расцеживание груди перед пробуждением малыша.

Иногда, что бы убрать застой молока, нужно одно расцеживание, иногда этого не достаточно и потребуется до трех дней сцеживаний два раза в день.

Очень важно делать массаж и расцеживание безболезненно, что бы не травмировать грудь.

Если у Вас возникнут вопросы, можете их задать.