Добро ночи! Началась бессонница, 31 неделя беременности, ну нет как уснуть то? Что делать? Все бы ничего если бы это был первый ребенок,но когда 3тий поспать днём удается не всегда и ранний подъем обеспечен)
Комментарии
@annabrui1989 у меня ноги тоже сводит. И болят они как раз. Тянет как то... Ну и живот большой. Не могу улечься часто. Сплю только на левом боку, из-за этого болит таз с левой стороны. В общем прелесть, а не сон. С утра сидя спала)
@lisifight сидя конечно не айс,вы без подушки спите которая для беременных? Я с ней только везде) если в гости на ночь то с собой😂 ну это конечно остаётся только терпеть и ждать дня х, хорошо что хоть изжога не так часто мучает
@annabrui1989 ттт изжоги нет тоже) у меня есть подушка. В эту беременность что то неудобно с ней. Подкладываю вроде обычные под все бока, под ноги, но не спасает
Мокрые носки!!! Смешно звучит, но помогает! Перед сном намочите короткие носочки и наденьте прямо в постели. Через 5-15 минут потянет в сон, можно сдернуть носки и спать. Это обман мозга по рефлексам))) счастливой беременности!