Были на днях у Шина, в итоге у нас плоско-вальгусные стопы...Ходим дома теперь 1 час в сандалях, 30 минут отдыхаем..…

@fokinsh дома босиком ходит, максимум носки. И ещё ступеньки, горки, препятствия, ямки. В общем больше ходить надо. Чтобы ноги крепче становились. Мы если идём на дальнее расстояние, то я обуваю дочке кроссовки в них она готова ходить как можно долго. В сандалях не так.

а у нас его не заставишь долго ходить, купили ортоковрики постелили рядом с диваном, чтобы он хоть как-то по ним ходил...не помогло, он их отодвинул и ходит чисто там, где ничего нет. 🙈 Думала массаж сделать, так сынуля мой сейчас ни к кому не пойдет(

И я в замешательстве, не хочется данную проблему запускать(

мы ходим вместе, тоже не каждый день конечно, но стараемся. Массажик сама делаю, почуть разминаю ножки. Как то так.

да и я читала, просто Шина тоже хвалят, как хорошего специалиста, поэтому после его рекомендаций я просто немного насторожилась, но доверидась. Однако решила тут узнать, из-за сомнений поможет ли хождение в сандалях дома.

Ды вот уже обдумываю сходить к Трифу. Просто боюсь, что если на самотёк все пустить, то не перерастет, а запустим( а этого ох как не хочется. (

Ну на счёт вальгуса, он у нас выражен. После его консультации, я изучила информацию. А вот по поводу лечения его, я в сомнениях. Схожу к Трифу посмотрим, что тот скажет.)