Ваше взаимодействие со мной- вопросы, комментирование, ваше мнение подпитывает тему, которую хочется…

Ваше взаимодействие со мной- вопросы, комментирование, ваше мнение подпитывает тему, которую хочется еще больше развивать...Поэтому, ставьте 💓делитесь мнением.

Продолжаю тему принятия 👉👈

Я:  Дорогие мои учителя и наставники, научите меня, как принять близких людей такими, какие они есть, если их поступки не адекватны? Ведь я четко понимаю, что принять их не значит согласиться с их поступками.

Учителя: Все верно, не значит.

Я: Тогда как принять их?

Уч.: Представь, что ты отрубила свою правую руку и выбросила.

Я: Как это? Зачем? Она мне нужна…. Я не буду этого делать.

Уч.: Хорошо, а со своим близким ты именно так и поступаешь. Отрубаешь и выбрасываешь. Отрубаешь тем, что смирилась с тем, что ничего изменить нельзя, что не суждено и т.п. А выбрасываешь -  это когда не допускаешь мысли, что можно все изменить.

Я: Хорошо, соглашусь. Что дальше?

Уч.: Представь, что он (твой близкий) твоя правая рука, твоя часть тела какая бы она не была…. С татуировкой на руке, с колечком, которое тебе не очень нравится…. С пальцами короткими не как у пианиста…. Но она твоя рука.

Я: Кажется понимаю…

Уч.:  Теперь заглянем с другой стороны. Сначала перечисли для себя те качества в человеке, которые ты не можешь принять и смириться с ними…..

Я: Перечислила…

УЧ.: Теперь наложи эти качества на себя… Представь, что одно качество живет в голове твоей, второе - в желудке, третье – в сердце…

Я: Представила…

УЧ.: А теперь попробуй вырвать с корнем свой желудок, мозги, сердце…

Я: А как же я жить буду? Этого нельзя делать, это моя физика, без нее  я умру…

УЧ.: Все правильно. А теперь прочувствуй, что эти недостатки действительно твои, что тогда ты будешь делать с этим? Если не можешь вырвать органы и выбросить?

Я: Ну, исходя из своего опыта работы с собой и со своими комплексами, наверное, я признаю, что эти недостатки мои, а потом буду с ними работать , а именно: прощать и отпускать.

Продолжение в карусели 👉

Поделитесь, что первое пришло в голову после прочтения?

Что бы глубже понять -что и как я могу поменять в себе, что бы поменялось восприятие другого человека- я приглашаю вас на коуч сессию, запись в директ 👆

*ты берешь и начинаешь убирать эту грязь -у себя и у него!