Девочки, расскажите через сколько после родов вы начали бегать и ходить в зал?

Question

Ксения · Answer

Через полгода, когда все органы точно уже встали на место

Александра · Answer

Оставляла на часик и вперёд 👌3 раза в неделю через день 👌

Виктория · Answer

Тоже планирую потихоньку бегать, а то от ходьбы толка нет. Начну тогда))

Александра · Answer

@viktoria.lapshina91 я на беговой сначала ходила, ставила себе в подъем и вперёд... После родов не так легко сразу начать бегать

🩷❤️💙 · Answer

Через 2 месяца после кс плаваю / хожу

🩷❤️💙 · Answer

И до родов не бегала ))

Александра · Answer

Через 3 месяца)) побежала потихоньку начинала.

Комментарии