a_ma_zi_ng_
Екатерина ·Мама дочки (6 лет)
Минус 18'6 кг с 25.01.20(76'6кг - 58кг 31.08.20)
В работе еще 3-5 кг(еще не определилась)
Еще чуть-чуть и уйду в набор мышц👌😅
(Для себя)
31.08.2020
4
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Я так же худела раньше. Сбросила 35 кг. Потом вернулся вес. Сейчас гораздо сложнее... Но и спорта нет, я раньше на фитнесс ходила, сейчас нет возможности
01.09.2020 Нравится Ответить
@alina_foto_pro у меня был уже такой опыт, сброса - срыва и набора опять. Сейчас умнее поступаю и вижу результат. Делаю отдых от гонки за весом, делаю читмиллы. Понимаю для чего это мне нужно и что я хочу от своего тела и вида.
01.09.2020 Нравится Ответить
@alina_foto_pro про тренировки, я на домашних тренировках. Занимаюсь от Nike (ntc) приложение бесплатное. Можно выбрать программу и заниматься. Выбор большой.
01.09.2020 Нравится Ответить
Читайте также
Красотка💐круто👍