TRX или зал: что выбрать для улучшения качества тела?
Дамы, кто ходит на trx, расскажите свои впечатления и какие результаты?
Я похудела, качество тела не устраивает, пора братся за спорт и вот теперь думаю пойти на петли или все таки в зал?
Дамы, кто ходит на trx, расскажите свои впечатления и какие результаты?
Я похудела, качество тела не устраивает, пора братся за спорт и вот теперь думаю пойти на петли или все таки в зал?
Ксюша Мартыненко ·
Мама дочки (2 года)
Я тоже так хочу 😍
Катерина··
Мама дочки (2 года)
Все реально❤️
Ксюша Мартыненко ··
Мама дочки (2 года)
та да реально ,только рот на супер клей нужно посадить , уже когда за малой бегу слышу как бока и живот трясутся🤪, а лучше б сиськи )а рот все ровно не могу прикрыть 😒
Света·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Чтобы росли мышцы - нужны упражнения с весом. И желательно увеличивать вес постепенно. А коже нужно время для восстановления, делайте упор на уход
Катерина··
Мама дочки (2 года)
У меня с животом грусть, скрабируюсь регулярно, самомассаж. Но видимо мало. Это я понимаю, пока моя цель подтянутся, дальше зал, поэтому и интересны петли, там работа со своим весом)
kaankara2·
У меня были петли,на них очень тяжело и результат был. Но для меня с залом не сравнится,дома вообще не та атмосфера,тяжело заставить себя заниматься и процесс вообще не тот
Катерина··
Мама дочки (2 года)
Я в группе буду, хочу пару месяцев позаниматся и дальше в зал с тренером
kaankara2··
а,поняла,чего-то подумала,что Вы дома хотите заниматься)
Лучше сходить на пробное занятие,тогда Вы сможете понять что Вам ближе)
Вита ·
Мама двоих (младенец)
ТRX отличная штука
Считаю это намного здоровее зала
Диана·
Мама дочки-младенца
Тетя моя на трх ходит
Ну такое, в зале она б сделала красивое тело, а так просто там где то есть мышцы
Катерина··
Мама дочки (2 года)
Моя цель это подтянутое тело , а не накачанное
Диана··
Мама дочки-младенца
а кто сказал что вы его накачаете?
Ксения ·
Ходила 3 месяца. Подтянулись руки и все, сами занятия мне нравились, но вот результат нет.
Хотя ходила стабильно, не ела какашек
У меня круче результат был от фитнеса, чем от trx
Катерина··
Мама дочки (2 года)
Спасибо, хоть один полезный комментарий😁👍
Ната·
Мама сына (3 года)
я за комбинацию зала и петель! оно не взаимозаменяемое. TRX хорош для работы с мобильностью суставов, реабилитации и т.д., на них хорошо спасать то, что в зале убивается.