Кто как борется с животом? Понятно не жрать) на диете становится меньше, но сама кожа дряблая было…
Кто как борется с животом? Понятно не жрать) на диете становится меньше, но сама кожа дряблая было кесарево, посоветуйте, пожалуйста, упражнения? или что вы вообще делали?
Александра·
Мама сына (1 год)
Если именно кожа то попробуйте массаж сухой щеткой
Таня··
Мама сына (1 год)
Помогло вам?
Александра··
Мама сына (1 год)
у меня такой проблемы нет, но помогает многим, я от целюля с ее помощью борюсь))
Krista·
Мама сына (1 год)
Степпер,физ. упражнения по Ютуб через день ну и стараться правильно питаться
Вероника ·
Мама дочки (3 года), беременна (11 нед.)
Пресс нужен, только не только такой как в школе, а на все кубики. Посмотрите в ютуб блок упражнений на пресс. Или упражнений на пресс по кругу
Юля 👩🏼·
Мама сына (3 года), беременна (40 нед.)
Ходила на групповые занятия по фитнесу (силовой пилатес, круговые тренировки и тп). Уже через месяц был виден результат! Ну и питание, старалась хотя бы меньше сладкого и вредного, но не запрещала себе полностью.
Анна·
Мама сына-младенца
Дряблую кожу подтянет массаж, увлажнения, обертывания. Мне подтянуло уже за пару раз!
Таня··
Мама сына (1 год)
Сами делали или ходили куда?
Анна··
Мама сына-младенца
массажист делает. И сама дома после душа наношу масло и прохожусь руками, заказала ещё Щетку. И после немного покачаю пресс, планка, растяжка(очень лениво)
Таня··
Мама сына (1 год)
@pro.annet щётка есть)
Анна·
Мама сына-младенца
А в целом живот убирают не упражнения, а дефицит калорий) меньше жрать)
Таня··
Мама сына (1 год)
Есть ещё момент. Раз в месяц вздувается)) ну вы понимаете)) тогда вообще некрасиво,(
Анна··
Мама сына-младенца
я говорю про жировой живот) особенно прослойка под пупком. Сколько пресс ни качай, жирок он не сгонит(
Kleopatra·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня в ленте посмотрите недавно писала пост. Там несколько кораллов на ютубе с действующими упражнениями. Ооочень нравятся.