Девочки, подскажите, как поднять белок в крови? 🙏Уже стал ниже границы нормы, 58,3. Мясо кушаю, яйца, творог. Ну никак нет улучшений, даже ниже становится. Я понимаю, что двойня...

Question

Девочки, подскажите, как поднять белок в крови? 🙏Уже стал ниже границы нормы, 58,3. Мясо кушаю, яйца, творог. Ну никак нет улучшений, даже ниже становится. Я понимаю, что двойня, им больше надо. Ну я же не могу корову съесть😞.

Мария · Answer

Бобовые и орехи

Лена · Answer

Спасибо большое

Удалён · Answer

В гречке вроде много белка. 
В бобовых...
Ещё тыквенные семечки. 
Только согласуйте все это с доктором иначе желудок можно посадить...

Катерина · Answer

Это Вам надо к терапевту идти, что бы железо прописал, я пила мольтофер, хорошо помог.

Лена · Answer

Железо я пропила, гемоглобин поднялся. А вот белок никак

Oks · Answer

@lenchik305 аналогично пила,только Мальтофер мне гем не поднял,но и не упал хотя бы в отличие от белка ( купила смесь для беременных,там много всего интересного набито по составу ,пью на ночь,говорят хорошая добавка к рациону(по отзывам). Но только начала,честно за результат ручаться не могу. В ДМ брала за 250₽

Лена · Answer

@oks_ik спасибо. Завтра иду на приём, спрошу у врача

Елена · Answer

Ищите ещё растительный белок.

Елена · Answer

А вообще можете попросить у врача направление на капельницы типа аминовена

Лена · Answer

Спасибо

Елена · Answer

Попробуйте изолят сывороточного протеина, продается в спортпите

Катерина · Answer

У меня со второго триместра выше 56-57 не поднимался. Что только не делала. Нормализовался только после родов

Лена · Answer

Ну никак не отразилось на малыше, на весе при рождении?

Катерина · Answer

@lenchik305 я родила в 38 недель на 3300. Может, вес и маленький, но я связываю это с другим)

Лена · Answer

@katushka95kozlova да нормальный вес

Лучший комментарий

Комментарии