Девочки, подскажите, как поднять белок в крови? 🙏Уже стал ниже границы нормы, 58,3. Мясо кушаю, яйца, творог. Ну никак нет улучшений, даже ниже становится. Я понимаю, что двойня, им больше надо. Ну я же не могу корову съесть😞.
Комментарии
В гречке вроде много белка.
В бобовых...
Ещё тыквенные семечки.
Только согласуйте все это с доктором иначе желудок можно посадить...
Это Вам надо к терапевту идти, что бы железо прописал, я пила мольтофер, хорошо помог.
А вообще можете попросить у врача направление на капельницы типа аминовена
Попробуйте изолят сывороточного протеина, продается в спортпите
У меня со второго триместра выше 56-57 не поднимался. Что только не делала. Нормализовался только после родов
@lenchik305 я родила в 38 недель на 3300. Может, вес и маленький, но я связываю это с другим)
Бобовые и орехи