Хочу поделиться последними событиями. Ранее я уже писала про то, что столкнулась с опущением, грустью после родов и тоской.
Небольшая предыстория. Была у 4х разных гинекологов и остановилась я на одном, которая не сказала мне "все хорошо" как в жк по месту жительства, и не сказала что всё плохо как в одной из дорогой частных клиник, а четко и по полочкам разложила план восстановления, за что я ей очень благодарна 🙏 спустя 2 месяца после родов все органы подтянулись, всё встало на место, благодаря тренажёру уже могу сжимать свои мышцы 🦵 не идеально, но уже лучше, чем было в 1000500 раз. Чувствую себя прекрасно, когда на последнем приеме гиня сказала: ты здорова, можно приступать к ПА, но только осторожно, можно опять забеременеть 🤭
А к какому гинекологу вы ходили если не секрет? У меня вот тоже опущение, гиня сказала что на место ничего не встаёт, предложила пессарий до конца жизни носить и упражнения Кегеля 100 раз в день
Я была в м+ у галкиной е.и, хотя сначала хотела попасть к фильгус. Галкина как раз единственная кто из всех сказала про пневмотренажер Кегеля и посоветовала занятия с ним, остальные все или предлагали платно босс терапию, или 100 раз кегеля делать. Т.к. ДМС у меня я лечение проходила у Павличенко г.и. в олимпе, опытная, лишнего не назначала, говорила всё чётко и по делу, но и смотрели всё в динамике, жаль только что она не самый современный гиня и так же советовала 100 раз делать кегеля)