Кто-нибудь давал деткам Киндинорм? Сон улучшился? Невролог прописала, сказала конечно, что…
Кто-нибудь давал деткам Киндинорм? Сон улучшился? Невролог прописала, сказала конечно, что гомеопатия, но думаю попробовать.
Дочь плохо спит, бодрствует по ночам. Грешу ещё на режим, помогите советам как наладить. Т.е. вот укладываю ее в ночь в 21-22. Просыпается около 8-8:30, ночью может бодрствовать 2-3 часа (ворочается, болтает, плачет иногда, когда уснуть не может). Сон один в 13-15. Вроде же это и есть режим... не понимаю.
Юлия·
Дневник сна👍🏼 плюс контроль активного бодрствования и спокойного.
Может выработки меланина мало, пик идет с 7 до 8 вечера. Если в этот период укладывать попробовать? Но тогда подъем должен вас ждать по физ. нормам- с 6 до 7 утра
Гузаля Орлова··
Мама дочки (1 год)
В 7 вечера как-будто рановато 🤷♀️ в 8 укладывала раньше, но потом сместилось...
Юлия··
у вас, конечно, свое время будет ухода в сон. Вот дневник сна все же рекомендую. По нему видно время ухода в сон, сколько всего в сутки спит, сколько дневного и ночного, вб.
Мы по дневнику отрегулировали после таких же подъемов ночных. И до этого я была уверена, что знаю, сколько мой ребенок спит, но я ошибалась
Гузаля Орлова··
Мама дочки (1 год)
я тоже уверена 🙈
Спасибо, попробую с завтрашнего дня.
Элинхен·
Мама сына (2 года)
У вас после дневного сна бодрствование 6 ч получается? Может меньше сделать? Кажется, в этом возрасте вб у нас 5 ч было. Сейчас уже 6
Гузаля Орлова··
Мама дочки (1 год)
Попробую пораньше укладывать. Спасибо 🙏
Mariia🌸·
Днём сколько по времени спит? 1 же раз?
Гузаля Орлова··
Мама дочки (1 год)
Вот по-разному, обычно час-два... один раз, да.
Как пришли к самозасыпанию?
Вы на ГВ?
Mariia🌸··
нет, не на ГВ и не на смеси уже. На на самом деле ГВ самозасыпанию не помеха. У нас просто изначально не было совместного сна, убирала ассоциации на сон (грудь, качания, сон в коляск/машине), вводила новые ассоциации на сон (похлопывания/шиканье). Вообще если гуляет ночью, значит мало активности днём/много сна днем. Может много телека(если смотрите). Куча причин, вам нужно понаблюдать и например повести дневник сна, где будет фиксировать все изменения и смотреть, как стало со сном
Mariia🌸·
У нас самозасыпание и хороший сон, мы на этом собаку съели. Напишите, может помогу, чем смогу. А давать препараты, чтобы ребенок спал-это самое последнее