Всем привет😻 скажите во время Беременности вы пили только одни витамины или дополнительно может какие-то отдельные , например Омегу или йодомарин?????
Комментарии
Пью мульти-комплекс Prenatal Once Daily + омега 3 с вит D с iherb. В наших аптеках ничего не беру.
Пила элевит,потом ещё йодомарин назначала эндокринолог,д3 и магне б6 назначала гинеколог,но не сразу, а недель 5-6 я его пила где-то на 20-25 неделях и железо пила так как ферритин очень низкий был
Пила фолиевую до 8-9 недель ,потом Фемибион 1.за ним Фемибион 2 .и Шас магний и Д3
В первом триместре пила фемибион+йод 1 табл, так как в фемибионе его мало, магний б6, витамин д(сдавала кровь, был очень низкий, ниже минимума).
Пью фолиевую, омегу 3, йодомарин,витамин Д3 иногда магний в6. Поливитамины мой врач не советовала.
Поливитамины не пью, моно по назначениям: фолиевая в 1й половине, йодомарин весь срок, железо весь срок, магний, Д, кальций - курсами
Врач назначал 1 триместр фолиевую, йодомарин 200 всю беременность принимать.
Потом я элевит 2 триместр принимала.
Эти комплексы витаминов всё хрень. Я в итоге сдала потом сама анализы на витамины, всё по нулям. Сейчас отдельно принимаю омегу, железо, витамин д, витамины комплекса В, магний.
Фолиевая и йод. Витамин Д у меня по верхней границе, так что пока не пью. За железом буду следить, у меня анемия была, пока все ок.
Мне врач сказал пить Элевит по триместрам всю беременность, Магнелис В6 до 16 недели и омега мама 1 месяц
Витамин д, Йодомарин. И комплекс.
В начале еще фоливая и витамин е.
Потом кальцемин
Ну и там по результатам анализов
Пила витамины фемибион