А делает кто-нибудь вакуум? Есть от него вообще какие то плюсы или так, трата времени?

Эффект есть конечно, если делать нормально, а не когда вспомнишь))

Если делать постоянно, и питаться правильно, то результат будет!)

Плюсы есть,после него мало кушать начала))) по утрам по 10-15 мин

Эффект есть

Хоспаде, я про чистку подумала, пока коменты не прочла

Я как начала делать, через 2 месяца ушло -2см в талии) так что польза точно есть))