Хочу поделиться своим опытом, может кому будет полезно.
После родов спустя 3 месяца, у меня начали сильно выпадать волосы и продолжается это до сих пор, стала сухая кожа на локтях и пятках, прям шелушиться стала.
Заподозрив железодефицит я сдала все анализы. По анализам, на удивление, думала все в норме. Ферритин 63 при весе 49 кг.
Неделю назад попала на приём к Динкелаккер, она сказала, что у меня выраженный железодефицит 😳 что для меня эти цифры маленькие. Назначила мне железо и ещё несколько витаминов.
Сегодня проснулась и поняла, что локти больше не сухие и пятки тоже, хотя пропила всего 5 ДНЕЙ! Жду теперь когда остановится волосапад)
Комментарии
@kharlova, мне ещё она отдельно назначила В12, но я планирую тоже после Хема плекса сдать и по показателям уже потом пропить месяцок наверно
@kharlova, ещё она сказала сворачивать гв, так как организм теряет железо и гормоны не в норме из за этого
@veronika1008, у меня б12 жесткий дефицит был...уколы ставила перед беременностью, сейчас более менее) спасибо))))
И вообще нужно смотреть не на значения в бланке а в совокупности факторов
У меня, кстати, и по остальным анализам неплохие значения были (железо сыворотки, ожсс, лжсс, ферритин, гемоглобин), но она сказала, что внешне у меня признаки железодефицита, буду исправлять)
Вы обещали рассказать о походе к ней! Требую пост!)
Хема-плекс, там с целым комплексом витаминов для усвоения железа
Ой, еле нашла твой этот пост)) слушай, а как долго она рекомендовала тебе железо пить?