Помогите советом !
У нас наконец то выровнялось вб перед и после сна днём, просыпаться утром начала позже 🥰
Сейчас встаёт утром в 9:30, сегодня вообще в 10:30 и меня это более чем устраивает 😂 я люблю поспать , мы с мужем совы) но ☝🏻
Захочет спать она аж около 4:30-5 вечера , пока поспит хотя бы час это уже 6 вечера , потом ей надо погулять около 6 часов и в ночь получается в 12? Ну такое себе 🙈 обычно я укладываю ее в 10-10:30.
Будить ее утром ? Или не будить а делать что то с дневным сном ? Например сокращать ?
Какой график у ваших детей ?
Комментарии
Это мы в таком графике жили и я вешалась, я -жаворонок. Пошли к неврологу, та дала по башке за такой режим, пришлось переводить на более правильный: подъем 7.30-8.00, дн сон 13-15.30, ночной сон с 21.30-22.00 и пока отличненько
Ну вот я думаю может тоже сделать ей график чтоб и ей было удобно и мне ) пока из того что я вижу удобнее будет
9:00 подъем
14:30-16:00 сон
22:15-22:30 в ночь
Но как то жалко ее будить по утрам
И я сова 😂для того чтобы ее разбудить мне надо самой сначала встать
А вы будили ребёнка ?
@anastasiia_boiko да, пришлось и сначала было тяжко, но за 2 недели начал сам просыпаться.
Блин, вот у нас та же фигня... вставала в 8.30-9, кайф! Но второй сон был аж в 18... и вночь в лучшем случае в 22. Сама стала раньше вставать, снв сместились, теперь в 21 спит уже, но подъёмы в 6.30-7 это капец, конечно 😱
У нас всего один сон и отменить его никак 🙈 а на вашем месте я была и убрала постепенно второй сон 😉
@anastasiia_boiko постепенно уберём) пока что не хватает его😅
У нас был такой же, но мужу рано на работу и пришлось менять.
Бужу в 8.00
Дневной 13.00-15.00
В ночь 22.00