Привет девочки!
Очень хочу послушать общее мнение по поводу Вальгусных стоп. Так как меня это очень беспокоит !
Врач говорит носить исключительно ортопедическую обувь , валик, и каблучок томас.
Прошли ЛФК , предстоит поход на массаж.
Многие говорят что эта обувь совсем не помогает, и что это очередная обдираловка средств.
Вот и в этот раз мне обратили внимание, ознакомиться в Инстаграм @artem_naychit , двигательный терапевт, известный блогер .
В котором написано, что нужно срочно бросать эту обувь, так как мы не стимулируем этим мышцы ног, а деформируем, и от этого ещё сильнее мышцы отпофируются.
Что вы считаете по этому поводу, поделитесь что делаете если у ваших деток вальгус, как справляетесь и что помогает.
Спасибо 🌺
Комментарии
правильно говорит,только ежедневные нагрузки на стопу в виде упражнений, ковриков, ходьба по траве и песку почитайте еще есть отличные упражнения у Ангелины Шестаковой
Мы были у Маслова в эдкарике
Он сказал что ортопедическую обувь не надо... только профилактику...
Массаж... парафиновые сапожки...(но мы их не смогли сделать... малой не дался 😅)
На физио тоже не пошли...
Ходить босиком по неровностям..
Было лето,как раз у бабушки в деревне босой гонял...
Можно ортопедический коврик...
Но мы ... может и не до конца (а до конца говорят он и не убирается)но вылечились...
Намного ровнее стал ставить ногу) массаж хорошо помог....
@i__vanova мы у Маслова и наблюдаемся ))) спасибо!
ссылка вот ещё понравилось упражнение, но весь аккаунт ещё не успела изучить
Орто обувь и орто стельки это всё бизнес индустрия. Хотя бы упражнение с мячиком теннисным начните, катать стоя вдоль ноги по минуте, нагрузка должна быть всем телом
Мне тоже врач сказал не надо никакую Орто обувь .
У нас небольшая деформация именно ног (иксом) сказали не страшно , прошли два курса массажа, обувь сказали просто правильную , пятка, супинатор , без ортопедии всякой
Ортоковрики, шведская стенка, велосипед, мягкая и удобная обувь👌 я против ортообуви. А до 3х лет нам вообще сказали смотреть и наблюдать
Спасибо большое!
Я вот только поняла что зря я так долго мучила ребёнка в этой обуви 🤦🏻♀️
@vika07mart1234 массаж, лфк, тейпы, элекрофарез, бассейн и тд. Это все очень классно. Ортообуви я не понимаю. Ортостельки тоже классная штука, но если нога Заваливается, а её постоянно держать в конжалах, то она не сможет же потом сама не заваливается 🤷♀️🤔🤔🤔
Во нам тоже ортообувь прописал ортопед, а я читаю что наоборот мышцы нагрузки не получают(
Сейчас буду искать у кого массаж делать+электрофорез, через 2 мес контроль и снова курс нужно пройти. А также бассейн обязателен и только велосипед, никаких самокатов.
ссылка немного информации для рассуждения про электрофарез...
Тоже его слушаю уже год. Выбираю обувь исключительно с мягкой подошвой, без ступинатора, лёгкую, чтобы мышцы максимально работали. В феврале прошли курс массажа, месяц отходили на лфк, потом в карантин дома занимались. Летом бегал босиком, часто на море были, бегал по гальке. Научился ездить на 2хколесном велосипеде (стопы работают). Визуально ноги стали ровнее. Решили возобновить курсы лфк, сходили к тренеру, она нас похвалила, сказала, что, действительно, ноги стали лучше за полгода. Про ортообувь обувь тренер не разделяет мнение с нашими ортопедами. Я вижу улучшения у своего ребёнка, поэтому так же буду выбирать лёгкую обувь и ходить на лфк.
Про мышцы все логично - мышцы работают, нога крепчает.
@aurakids.ru в Катарину на зоологической
@viktoria_reznikova к Марии Александровне
Послушаю. Нам прописали ортостельки и гимнастику.
@irinka.irinka мы ходим к Гуровой.
@i__vanova, благодарю за ответ! Как часто делаете массажи и лфк?
@irinka.irinka массаж делали в феврале. Лфк закончили в марте и в сентябре опять начали. 2 раза в неделю. До этого 3 раза в неделю ходили
Вообще да, но именно по этому аккаунту большой вопрос, были разоблачения, что соответствующего образования у него нет.
Я здесь читала, действующий ортопед, все подробно разъясняет
ссылка