Я ем))

Кушайте, я первые полгода только там и питалась, ребёнок спал только на руках. Без помощи. Полгода либо вареная целиком курица, либо пицца, лапша суши и мак) если заснёт на улице а есть хочется то шаурма что бы не будить)

С месяца уже можно. Осторожно и без перебора. Возьмите картошки да булку без выпендрежа. Понаблюдайте за малышом... и так постепенно со всеми продуктами. Мне родать в ноябре, так я мужу сказала... Как хошь но на НГ я шампусика не много бахну)))

Все индивидуально, смотрите по ребёнку. Я с первым питалась курогречкой и чаем с молоком литрами - орал не переставая, то ли живот, то ли ещё чего...со вторым плюнула и ела всё подряд (ну кроме алко, естественно, и того, что мой собственный желудок не мог адекватно переварить) - нормальный спокойный ребёнок.

Можно кушать всё, кроме алкоголя )))

Смотрите на реакцию ребёнка, ребёнку нужна счастливая мама))

Из Мака можно только горячий чай или яблочные дольки немного 👍

Я все ела. Питание мамы не связано с животик ом ребенка