Про детский иммунитет ✨

Казалось бы, совсем недавно за окном стояла летняя жара ☀️и вот уже на пороге осень со всеми сезонными прелестями: 🌦️⛈️🌧️🌨️ Поэтому я как мама должна побеспокоиться о здоровье своей дочки. Укрепление детского иммунитета важная часть воспитания любого родителя и следить за этим нужно постоянно, но в осенние и зимние месяцы стоит уделить этому особое внимание.

♦️Так как укрепить иммунитет своего чада в период похолодания?🤔

✅Правильное питание. В рационе малыша должно быть достаточно витаминов и минералов. Для этого вполне подходят покупные витаминно-минеральные комплексы, созданные специально для детей.

❗Я, например, даю своему ребенку комплекс мультиватаминов и минералов от Wellness❗Это жевательные конфетки в состав которых входят 13 витаминов и 8 минералов. Благодаря этому комплексу моя дочь болеет намного реже и чувствует себя замечательно даже в такие угрюмые, дождливые дни.

Но вполне можно обойтись натуральными средствами. Главное чтобы в рационе ребенка были продукты богатые витамином С

✅Активный образ жизни. Физическая активность способствует укреплению организма. Если кроха много гуляет, бегает,🏃🤸⛹️🚴🏊 активно исследует детскую площадку, залезая куда только возможно - радуйтесь, скорее всего, его здоровье достаточно крепкое, чтобы противостоять болезням👍

Не имею мед образования, просто поделилась своими методами и знаниями😉

А как вы укрепляете иммунитет своих малышей?🙄