Мамочки, расскажите о своём опыте обучения самозасыпанию! Какие ритуалы и ассоциации у вас работают? Сил моих нет, просыпаемся миллион раз ночью и без груди не можем уснуть🤪

Question

Ксения Куприянова · Answer

В вашем возрасте начала читать консультантов по сну, и обучать самозасыпанию. Сначала пыталась сама, разделила сон и грудь, так как у нас вся ночь была на груди, укладывала с грудью и ночью не могла даже в туалет встать, это было очень тяжело. я начала ложить в кровать и рассказывать сказки, колобок, курочка, репка, я их ненавидела, но рассказывала их на ночь примерно до 1,8. но счастье мне пришло, после работы с консультантом по сну и обучению самостоятельному засыпанию

Валерия · Answer

А у кого вы обучались ?

Ксения Куприянова · Answer

@valeriya9512 наталья таран

Татьяна · Answer

До трёх лет без груди засыпал только, если качала на руках

Maria · Answer

Бедные наши спины)

Татьяна · Answer

@km491, это точно

Ксения · Answer

В 9 мес нормально просыпаться часто, с года стала лучше спать, а с полутора всю ночь спит

Maria · Answer

Спасибо! Очень надеюсь, что перерастёт и будем мы сладко спать всю ночь😴

Екатерина · Answer

Что-то мы и с года лучше не стали, будем ждать 1, 5😔

Татьяна · Answer

@katuha29012006, ждите трёх, точно не ошибётесь

Комментарии