Привет, девочки! У кого дети примерно такого же возраста, как у вас с режимом? Уже голову сломала как день организовать с одним сном. 6 часов не вытянет ещё, 5 то с трудом😩
у нас раньше тоже было непонятно, то один, то два сна, в зависимости от того, во сколько встанет утром. Сейчас полностью поменяли режим. Встаем в 6.30 (так рано потому, что на работу нужно), дневной сон в 11.30-12.00 2-3 часа и в ночь в 20.00
Мы давно уже придерживаемся такого режима: если просыпается в 8 или 9 утра то спать в 13.00. Спит часа 2. И потом на ночь в 21.00. Сейчас режим как садике. Спать в 12.00 и в ночь в 20.00.