Это упражнение сделает вашу шею подтянутой, вытянет платизму, и восстановит овал лица ⠀ Упражнение…

Это упражнение сделает вашу шею подтянутой, вытянет платизму, и восстановит овал лица

⠀

Упражнение очень простое, я делаю его, как появляется свободная минутка😉

⠀

Обязательно ставьте ❤, чтобы видеть в своей ленте больше полезной информации и не забывайте сохранять упражнение, чтобы не потерять его

⠀

💎Положите одну руку в районе груди под ключицы

💎Зафиксируйте ткани и не давайте им двигаться (можно на пару миллиметров отодвинуть вниз. Смотрите по своим ощущениям)

💎Поднимите подбородок вперед и вверх до первого сопротивления ткани

💎Голову не запркидываем‼️

💎Вытяните губы трубочкой

💎Второй рукой зафиксируйте губы над верхней и нижней губой

💎Задержитесь в этом положении на 10-15 секунд

💎Вернитесь в исходное положение. Сделайте 3-5 повторений

⠀

Получилось сделать упражнение? Делитесь своими впечатлениями

⠀

#beauty_studio_gs #упражнения_от_гали #упражнениенашею #упражнениедляшеи #укрепляемшею #приемдляшеи #фейсфитнес #facefitness #избавлениеотколецвенеры #оваллица #платизма #вытяжениеплатизмы