Спасибо)Наверное это больше не физический момент,а психологический
Ребёнку только месяц исполнился,не могу ещё переломиться
Но и днём за 30 минут не удаётся уснуть пока он спит,я только засыпаю он просыпается,поэтому держусь только на ночных,а там не разоспишься)Просто ресурс организма падает,не успевает за 4-5 часов сна восстановится😴

Правильно девочки говорят, вы сейчас нужны малышу больше, чем намытые полы.
Мультиварка действительно вещь- завтрак мы ставили с вечера, включали отложенный старт и к утру у нас была свежая горячая каша, убиралась я, когда ребенок бодроствовал, но без фанатизма, муж на выходных все намывал сам. 99% времени мы лежали, он на груди или на животе, на все сны я спала с ним вместе. Ела с ребенком на руках.
На обед выручали заготовки, у меня всегда в морозилке лежат зажарка, порезанные помидоры, перец, кабачок, мясо и т.д., и т.п., так же все закидывала в мультиварку и через 40 минут рагу. Если есть подружки или родственники, которые могут все это сделать- можно попросить ещё налепить пельменей, вареников, фаршированные перцев, котлет и т.д., чтоб только разморозить и погреть. Гарнир так же в мультиварке.
Конечно, вам пока не привычно, нужно просто войти в режим, не геройствуйте. Мыться с собой можно брать ребенка. Попробуйте электрокачели или что-то в этом роде, ну и слинг. 👌

Первые месяца три-четыре я все делала с ребёнком, абсолютно все, готовила с ней на руках - макароны с сосисками вполне реально, не шедевры, конечно, но все же 😅 шла в душ - брала с собой в люльке, за 15 минут надо было шустро все успеть) пылесосила тоже с ней на руках, полы особо не намывала тогда, честно говоря. Иногда муж по выходным мыл. На прогулках активно ее укачивала, чтобы засыпала, не всегда получалось, но постепенно налаживалось. От животика давала детский линекс и боботик, вставляла газоотводную трубочку, когда живот надувался горой. Примерно месяц адаптировалась к новому режиму жизни) у неё ещё и день с ночью были перепутаны, переучивала. А так, могу Вас только поддержать 💐 все наладится, детки растут оооочень быстро, я даже скучаю сейчас по тому периоду, когда она лежала кабачком и нужно было только качать, купать, кормить и менять памперс 😄 главное помните, что это все временно, и даже в таком непривычном для себя режиме нужно находить радость, ведь это Ваш малыш))

Мой первые 4 месяца спал на моем животе. Гулять начали в 2 месяца в слинге, выходила на его 2 сны, утром и под вечер, дома спал на животе. Так как в коляске не спал. А потом пришли холода, одела на ребёнка комбинезон и он стал спать в коляске.

Вы вселили в меня надежду)Я тоже недели две рыдала каждый день от усталости и непривычки к такому режиму😅Попробую автолюльку,может,и нам зайдёт)
А как с коликами боритесь?Я чередую Бейби Калм и Эспумизан и грелку иногда прикладываю,но эффекта хватает часа на 1,5-2
А ночью от колик не просыпается?

У нас один в один была ситуация до 1,5 месяцев, я думала чокнусь. Я Плакала каждый день. Было такое что я поспала 3 часа за 4 суток. А потом легче стало, она стала спать нормально ночью, ее стали интересовать мобиль и коврик. И я приспособилась-ношу ее в автолюльке по квартире за
собой-в душ, на кухню когда готовлю, она минут 15-20 там сидит, я разговариваю с ней. Удаётся помыться и приготовить что-то. Только колики у нас до сих пор адские(

А ещё помимо того что она не спит к нас колики,запоры,хрюкать носом стали ,сопли , и все это мне одной 😁муж в командировках

Как мне это знакомо 😁нам почти уже 2 месяца ,а все так же как у вас)в коляске тоже не спит ,гуляем мы на руках минут на 20 вынесу ее,и в истерики быстрей домой 🤪🤪🤪постоянно висит на сиське,выгляжу как зомбак,хочу выспаться хорошо покушать и никуда не спешить хоть раз ,а да ещё и в ванной полежать или принять Душ не на 2 минуты

Самостоятельного засыпания не может быть В МЕСЯЦ 🙈🙈🙈
У ребёнка начинает формироваться режим только с 3х месяцев! И с этого момента можно начинать аккуратно пробовать самостоятельное засыпание! До 3х месяцев он живёт у мамы на руках. Мой спал только на животе у меня до 3х месяцев - и я спала вместе с ним. Мне срать было на все домашние дела. Первые 3 месяца никуда не уходила, если ребёнок плакал. Сидела с ним, спала с ним.
Колики у нас были до 4х месяцев адские, 2 раза в сутки. Это просто пережить и перетерпеть 🤷‍♀️
Плохо спит, потому что животик беспокоит и нервная система не зрелая, вот и плачет.

Но я со старшими уходила гулять на 2-3 часа с коляской. Сейчас такой возможности нет( в коляске тож не спите?

Такая же фигня🤦🏼‍♀️у меня и старшие то не спали особ ,но у тех хоть дневной один долгий сон был..у третьего же днем сон экспресс 10 минут и он уже бодряком🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️