Девочки, кто тут худеет? Как вам первая тренировочка? Я Включила на ютубе тренировку 30мин., в общем…

Я стесняюсь бегать, разве что ночью, что б никто не видел,но стрёмно(

а я не могу бегать, к кардиологу сначала надо, вот именно от бега задыхаюсь 🙄

У меня поправились коленки и щёки😂

вот коленки точно похудеют)) а вообще когда бегаешь, то равномерно)

и щеки потрясёт🤣

Завтра наверное еле ходить буду, а как же тренироваться с крепатурой? В общем отвыкла я за воемя декрета от всего(

Спасибо, надо посмотреть)

Я ходила и на танцы, и на стретчинг, всё бросила, потому что тяжело😂

я пока держусь, но нифига не легче со временем. Это сказки, чтобы втянуться😂

и нравится же людям)🤣

Спасибо, посмотрю)

Я как вспомню ходила на стретчинг и на танцы, мне и там тяжело было🤪 но дома хоть можно на стоп тренировку поставить и на полу полежать😆

Я прям вся мокрая резко стала, сердце колотится, тело дрожит, все раздражают, просто ппц тренировочка🤣